早接火车乘车前往国家湿地公园【拉市海】（约120分钟）（骑马划船自理)，这里是美国候鸟基地，也是丽江的文化的源头，更是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，您可以选择骑马，体验马帮历史文化，帮您牵马的牧民能歌善舞，您可以在马上听到纯真的纳西民歌，之后去划船，感受水上之舟，舟上之人，人之歌声。之后乘车前往【东巴大峡谷】，东巴大峡谷位于云南玉龙雪山脚下，是一个自然生态大峡谷，为远古造山运动时期撕裂的一个断裂谷。谷长9.0公里，里面峭壁悬崖鬼斧神工，山洞林立森然如梦，再杂以各种钟乳、枯藤、怪树、奇石、珍禽、鸣鸟、飞瀑，被当地人发现后称之为东巴谷，曾经深藏的东巴谷由此向世人翻开了神秘的一页。游玩东巴谷后乘车前往之后游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇—【束河古镇】 (浏览时间约50分钟)；【九鼎龙潭】是您到丽江旅游不得不到的一个景点 。晚赠送一台北京舞蹈学院外籍教授称赞为“中国老百汇丽江旅游歌舞晚会【丽水金沙】丽水金沙择取丽江各名族最具代表性的文化意像，以舞蹈诗画的形式加以表现，通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢弘的舞蹈场面、出神入化的灯光效果，大大强化、提升了民族歌舞的表现力，开创了民族歌舞新的表现形式，对观众具有强烈的艺术冲击力和震撼力，之后自行游览【丽江古城】晚上漫步在丽江古城里可以体会绚丽多彩的地方民族习俗与娱乐活动，在这里纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格。之后返回酒店入住休息。
温馨提示：晚上22:00以前导游会通知去香格里拉出发时间和上车地点，请旅客提前起床用餐在酒店等候。
早餐后，乘车前往显示的地平线相关里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】停车拍照，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，前往有世界峡谷之最之臣-【虎跳峡】又称“金沙劈流（温馨提示：游览时间约60分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，也是中国最深的峡谷之一，以“险而闻名天下）沿着滇藏路前往香格里拉，到达有着1300多年悠久历史的茶马古道重镇及世界上最大的转经筒的【独克宗月光古城】，之后参观‘香巴拉时轮坛城’时轮坛城是藏区最著名的大活教藏传佛教领袖班禅喇嘛的道场被国际旅游联合主席称为中国最壮观最震撼最神秘的“黄金屋”道场内有座用纯金打造的世界最大的立体坛城—【时轮金刚坛城】。晚餐后，观看藏族最有特色的歌舞表演-藏民家访，。享受藏族最高标准贵宾接待——【土司宴】（温馨提示：晚宴时间约90分钟，含烤鸡，马奶酒，酥油茶，青稞，歌舞表演，牦牛肉火锅含10昏10素让您享尽旅程欢乐）。结束后入住酒店休息。
酒店早餐后，前往游览【普达措国家森林公园】是中国大陆第一个国家公园（浏览时间约5小时），被评定为国家5A级旅游景区。在景区大门乘环保电瓶车来到【属都湖】，属都湖由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地。之后来到【弥里塘亚高山牧场】藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂。后来到【碧塔海】，碧塔海（素称为高原明珠，栎树如地毯般覆盖而得名，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地），午餐后参观【吐蕃文化村】，了解当地民俗文化，欣赏小中甸草原风光。后乘车返回丽江（在返程的过程中，在一些加水站或上卫生间的场所会有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，特别要谨防旅游托，注意上当受骗），抵达丽江后晚丽江乘火车卧铺返回昆明。
